ZUMBA

Os preguntaréis ¿qué es? bueno, es una manera de hacer ejercicio y al mismo tiempo divirtiéndose. Es una mezcla de ritmos latinos (salsa, merengue, bachata) y ejercicios aeróbicos. Su verdadero origen proviene de la palabra rumba, que es como los colombianos denominan a las fiestas. 

Muchas personas aseguran que es la clave estrella para perder peso, ya que además de bajar de peso, tonificas tu musculatura. Pero el objetivo principal de este deporte es divertirse con el ejercicio. 

Introducción

Dicen que los dispositivos móviles van por modas, pero sin embargo sirven para explicar la evolución de estos. Primero fueron los teléfonos inteligentes y mas tarde las tablets, y ahora nadie puede dudar que ha llegado el momento de los relojes inteligentes y pulseras cuantificadoras. Y para sacarle el máximo partido a estos nuevos dispositivos es fundamental contar con aplicaciones para monitorizar la actividad física.